头摇一摇就痛，坐下头就疼的厉害，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是脑供血不足、脑出血等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
可能是患者长期熬夜、从事重体力劳动，从而导致身体过于劳累，在坐下的时候，身体的负担加重，从而出现头痛的情况。在日常生活中要多注意休息，可以使用热毛巾热敷疼痛部位，症状可逐步缓解。
2、脑供血不足
由于脑动脉循环障碍，脑部缺血缺氧，从而导致患者出现头晕、头痛等症状，在坐下的时候，身体的负担加重，从而导致症状更加明显。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
3、脑出血
可能是患者本身患有高血压，高血压会使脑血管发生玻璃样变、纤维化等，从而导致血管破裂，血液外流，在坐下的时候，如果体位发生变化，就会出现头痛的情况。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，也可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物进行治疗。
除此之外，此类症状也有可能是脑梗死、颈椎病等疾病导致。如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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