华素片含服、咽部蒸汽吸入、盐水漱口、声带休息、避免烟酒刺激等治疗措施可用于慢性咽炎的治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.华素片含服
患者需取出一粒华素片置于舌上，待其慢慢溶解后吞下。华素片含有薄荷脑、甘草浸膏等成分，具有抗炎止痛的作用，能缓解咽喉黏膜充血水肿状态，从而减轻慢性咽炎引起的不适症状。
2.咽部蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草精油，用毛巾盖住头部并靠近碗蒸气呼吸5-10分钟。蒸汽有助于舒缓喉咙及降低黏液分泌；而薰衣草精油则有抗菌作用，可辅助改善慢性咽炎状况。
3.盐水漱口
取适量食盐加入温开水中搅拌至完全溶解，然后仰头含一口液体，在口腔内来回旋转数圈后再缓缓吐出。盐水具有杀菌消毒效果，能减少口腔细菌数量从而间接预防继发性感染发生；同时也有助于润滑咽喉部位黏膜组织促进局部新陈代谢速度加快。
4.声带休息
建议患者尽量少说话或者不说话，让声带得到充分休息。适当休息能够使声带得到修复的机会，进而缓解因过度使用造成的损伤。
5.避免烟酒刺激
烟草中的尼古丁以及酒精会刺激咽喉粘膜，导致炎症加重，因此需要戒烟限酒。长期吸烟喝酒会导致慢性咽炎反复发作，不利于疾病的恢复。
慢性咽炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适。
1.华素片含服
患者需取出一粒华素片置于舌上，待其慢慢溶解后吞下。华素片含有薄荷脑、甘草浸膏等成分，具有抗炎止痛的作用，能缓解咽喉黏膜充血水肿状态，从而减轻慢性咽炎引起的不适症状。
2.咽部蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草精油，用毛巾盖住头部并靠近碗蒸气呼吸5-10分钟。蒸汽有助于舒缓喉咙及降低黏液分泌；而薰衣草精油则有抗菌作用，可辅助改善慢性咽炎状况。
3.盐水漱口
取适量食盐加入温开水中搅拌至完全溶解，然后仰头含一口液体，在口腔内来回旋转数圈后再缓缓吐出。盐水具有杀菌消毒效果，能减少口腔细菌数量从而间接预防继发性感染发生；同时也有助于润滑咽喉部位黏膜组织促进局部新陈代谢速度加快。
4.声带休息
建议患者尽量少说话或者不说话，让声带得到充分休息。适当休息能够使声带得到修复的机会，进而缓解因过度使用造成的损伤。
5.避免烟酒刺激
烟草中的尼古丁以及酒精会刺激咽喉粘膜，导致炎症加重，因此需要戒烟限酒。长期吸烟喝酒会导致慢性咽炎反复发作，不利于疾病的恢复。
慢性咽炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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