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顺产在产床上想拉尿可以采取盆底肌肉锻炼、膀胱训练、抗胆碱药物治疗等措施进行处理。
1.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动和生物反馈训练。凯格尔运动要求收缩盆底肌群,持续几秒钟后放松,重复多次;生物反馈训练则通过仪器监测盆底肌群活动,并指导患者进行正确的收缩。这些锻炼可以增强盆底肌肉的支撑力,预防尿失禁。对于顺产后的尿失禁问题有积极的改善作用。
2.膀胱训练
膀胱训练包括定时排尿、逐渐延长排尿间隔时间和增加膀胱容量。在开始时,可以每小时排一次尿,并逐渐延长时间至每两小时或更长。该方法通过逐步调整膀胱功能来减少夜间遗尿的发生。对于顺产后的夜间遗尿问题有帮助作用。
3.抗胆碱药物
抗胆碱药物如奥昔布宁可用于治疗产后压力性尿失禁。通常口服给药,剂量根据个体情况调整。这类药物通过减少膀胱过度活动来改善症状。对于顺产后的压力性尿失禁问题有效。
建议定期进行盆底肌肉锻炼和膀胱训练,并注意保持良好的生活习惯,如避免长时间憋尿、多喝水等,以预防和改善产后相关泌尿系统问题。