板牙旁边那坨肉肿痛可以考虑局部冷敷、消炎止痛药、含漱含片、龈瓣修整术、根管治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解炎症引起的红肿、疼痛等症状，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.消炎止痛药
消炎止痛药通过口服或外用减轻炎症反应及疼痛感，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物能减少组织水肿、缓解张力性头痛等不适现象；长期服用时应注意胃黏膜保护。
3.含漱含片
含漱含片包括复方氯己定溶液、复方硼砂含漱液等，在口腔内含漱或者含服。上述产品具有杀菌消毒的作用，能够抑制细菌生长繁殖，从而起到一定的镇痛效果。
4.龈瓣修整术
龈瓣修整术是在局部麻醉下切除过长或异常的龈瓣组织，手术时间约30-60分钟。此手术旨在恢复正常的牙龈形态和功能，解决因龈瓣问题导致的肿胀和疼痛。术后需要定期复查和维护。
5.根管治疗
根管治疗是通过清除感染源——坏死的牙髓组织来治愈牙髓炎或牙根尖周病的方法。该治疗可彻底消除由深龋洞、裂沟所造成的牙髓感染及其周围发炎区域；防止由此类病变继发的颌面部间隙感染。
建议患者避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙齿损伤。同时保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解炎症引起的红肿、疼痛等症状，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.消炎止痛药
消炎止痛药通过口服或外用减轻炎症反应及疼痛感，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物能减少组织水肿、缓解张力性头痛等不适现象；长期服用时应注意胃黏膜保护。
3.含漱含片
含漱含片包括复方氯己定溶液、复方硼砂含漱液等，在口腔内含漱或者含服。上述产品具有杀菌消毒的作用，能够抑制细菌生长繁殖，从而起到一定的镇痛效果。
4.龈瓣修整术
龈瓣修整术是在局部麻醉下切除过长或异常的龈瓣组织，手术时间约30-60分钟。此手术旨在恢复正常的牙龈形态和功能，解决因龈瓣问题导致的肿胀和疼痛。术后需要定期复查和维护。
5.根管治疗
根管治疗是通过清除感染源——坏死的牙髓组织来治愈牙髓炎或牙根尖周病的方法。该治疗可彻底消除由深龋洞、裂沟所造成的牙髓感染及其周围发炎区域；防止由此类病变继发的颌面部间隙感染。
建议患者避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙齿损伤。同时保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁，以便及时发现并处理潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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