茭白焯水一般需要2-3分钟才能熟,具体时间需要根据水的温度以及烹饪方式来决定。
茭白是日常生活中比较常见的一种蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当地吃一些茭白,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。如果烹饪方式比较清淡,并且使用热水进行浸泡,一般2分钟左右就能熟。但如果烹饪方式比较重,并且使用凉水进行浸泡,可能需要3分钟左右才能熟。
另外,需要注意的是,由于茭白中含有一定的草酸,如果患者过多食用,可能会导致体内草酸含量过高,容易形成草酸钙,从而导致结石。因此,建议患者适量食用茭白。如果患者出现结石,可以在医生指导下使用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。