来例假一般是指来月经。来月经有血块像果冻一样，多考虑是腹部受凉引起的，但也可能是内分泌紊乱、子宫内膜炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、腹部受凉
平时不注意保暖，经常穿露脐装可能会导致腹部受凉受寒，使血液循环不通畅，可能会出现月经有血块、痛经等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷时要多穿衣服，避免受凉受寒。
2、内分泌紊乱
平时不注意饮食健康，经常熬夜，可能会导致体内雌激素水平下降，导致月经异常，严重时可能会出现月经量减少、闭经等症状。患者可以在医生的指导下，口服己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物治疗。平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜。
3、子宫内膜炎
平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染子宫内膜，产生炎症反应，出现月经异常、分泌物增多等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸多西环素片、阿奇霉素胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是子宫腺肌症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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