补肾吃桑葚通常食用半个月左右时间 。每天吃不到半斤桑葚可以达到更好的补肾效果，如果一次吃得太多，会有腹泻症状。食用适量桑葚不仅可以补肾，还可以提高免疫力，避免关节硬化和动脉硬化，改善新人的新陈代谢。在吃桑葚之前，应该把它浸泡在水里，因为可能含有昆虫，如果只是在水下洗，可能无法清洗干净。准备一些水，加入少许盐，搅拌均匀，把桑葚浸泡一下，昆虫就会出来。
39问医生
补肾吃桑葚多长时间
代岩
中医科
主治医师
河南省中医药研究院附属医院
三级甲等
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2022-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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