舌头两边长期有齿痕可能是脾胃虚弱、气血不足、湿气重、舌体肥大、舌苔厚腻等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。
1.脾胃虚弱
由于饮食不节、过度劳累等原因导致脾胃功能减弱，无法运化水谷精微和水液，从而出现消化吸收障碍。表现为食欲减退、腹胀腹泻等症状。可通过药物调理如参苓白术散等改善脾胃功能。
2.气血不足
气血不足可能导致血液循环不畅，进而影响舌下静脉回流，使舌体边缘受到压迫而形成齿痕。可选用补血益气类中药进行调理，如当归补血汤等。
3.湿气重
湿邪侵袭人体，蕴结于内，阻遏气机，容易导致脾脏运化失常，水湿停聚，进一步发展为痰浊、瘀血等病理产物，这些病理产物又会反过来加重湿邪的症状。可在医生指导下使用健脾祛湿药如四君子汤等缓解不适。
4.舌体肥大
舌体肥大可能会影响舌体两侧与牙齿之间的间隙，导致出现齿痕的情况发生。针对舌体肥大的治疗需针对其原发病进行，如采用针灸疗法刺激特定穴位来改善舌体形态。
5.舌苔厚腻
舌苔由胃气所生，若存在脾胃运化失职，则会导致湿邪困滞中焦，进而出现舌苔厚腻的现象。患者可以遵医嘱服用藿香正气丸、葛根芩连片等药物进行治疗，能够起到解表化湿的作用。
建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生通过舌象检查、脉诊等方式评估病情。日常生活中注意保持良好的生活习惯，适当运动，有助于促进血液循环和新陈代谢，有利于减轻症状。
1.脾胃虚弱
由于饮食不节、过度劳累等原因导致脾胃功能减弱，无法运化水谷精微和水液，从而出现消化吸收障碍。表现为食欲减退、腹胀腹泻等症状。可通过药物调理如参苓白术散等改善脾胃功能。
2.气血不足
气血不足可能导致血液循环不畅，进而影响舌下静脉回流，使舌体边缘受到压迫而形成齿痕。可选用补血益气类中药进行调理，如当归补血汤等。
3.湿气重
湿邪侵袭人体，蕴结于内，阻遏气机，容易导致脾脏运化失常，水湿停聚，进一步发展为痰浊、瘀血等病理产物，这些病理产物又会反过来加重湿邪的症状。可在医生指导下使用健脾祛湿药如四君子汤等缓解不适。
4.舌体肥大
舌体肥大可能会影响舌体两侧与牙齿之间的间隙，导致出现齿痕的情况发生。针对舌体肥大的治疗需针对其原发病进行，如采用针灸疗法刺激特定穴位来改善舌体形态。
5.舌苔厚腻
舌苔由胃气所生，若存在脾胃运化失职，则会导致湿邪困滞中焦，进而出现舌苔厚腻的现象。患者可以遵医嘱服用藿香正气丸、葛根芩连片等药物进行治疗，能够起到解表化湿的作用。
建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生通过舌象检查、脉诊等方式评估病情。日常生活中注意保持良好的生活习惯，适当运动，有助于促进血液循环和新陈代谢，有利于减轻症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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