伸筋草是一种中药材，伸筋草泡水具有祛风除湿、舒筋活络、活血化瘀、散寒止痛的功效，但对于阴虚、出血患者、孕妇等人群一般是不建议饮用的。
1、功效与作用
伸筋草味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络、活血化瘀、散寒止痛等功效，伸筋草泡水可以用于缓解风湿痹痛、关节酸痛、屈伸不利、肢体麻木等病症。伸筋草还具有祛瘀生新、活血化瘀的作用，伸筋草泡水喝还可以用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等病症。
2、禁忌
伸筋草性温，对于阴虚火旺、出血患者一般是不建议饮用的，伸筋草具有活血化瘀的作用，如果出血患者饮用可能会导致出血的情况加重，不利于病情恢复，孕妇也不建议饮用伸筋草泡水，以免影响胎儿的生长发育。
需要注意的是，伸筋草需在医生指导下饮用，不可盲目自行饮用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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