39问医生

脊髓损伤怎样增加腰部力量

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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脊髓损伤患者可采取物理疗法、功能性训练、平衡训练等治疗措施来增加腰部力量。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段,在专业人员指导下定期进行。这些方法能够促进血液循环、缓解肌肉紧张,从而改善因脊髓损伤导致的腰部无力现象。
2.功能性训练
功能性训练旨在提高身体日常活动所需的核心稳定性及下肢肌群力量,通常由康复师指导完成一系列针对性练习。此措施有助于增强受损区域周围未受损组织的功能性作用,进而减轻脊髓损伤引起的不适感并提升生活质量。
3.平衡训练
平衡训练涉及使用各种器械如单腿站立台或平衡板来挑战患者维持稳定状态的能力。此举可强化核心肌群并提高神经-肌肉协调性,对改善因脊髓损伤造成的不稳有积极影响。
在恢复过程中,应遵循医嘱逐步调整锻炼强度和频率,以免过度劳累而加重脊髓损伤后遗症。同时还要注意营养均衡,保证充足休息时间,以支持身体修复过程。
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2024-02-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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