冬天皮肤干痒起小疙瘩可能是由维生素D缺乏、维生素B缺乏、环境干燥、皮炎、银屑病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D具有促进角质形成细胞分化的作用，其缺乏会导致皮肤屏障功能受损，易受外界刺激而出现瘙痒和炎症反应。可通过日光浴、服用维生素D补充剂等方式改善。
2.维生素B缺乏
维生素B族是参与新陈代谢的重要营养素，缺乏可能导致皮肤健康问题。例如维生素B6缺乏会影响神经递质合成，进而影响皮肤水分平衡。可遵医嘱使用复合维生素B片、维生素B12等药物进行治疗。
3.环境干燥
冬季空气湿度较低，导致水分蒸发加快，使皮肤表面水分流失过快，从而引起皮肤干燥。适当增加室内加湿器的使用频率，有助于提高空气湿度，减轻皮肤干燥的症状。
4.皮炎
由于冬天气温低，皮肤受到寒冷刺激后会发生过敏反应，导致局部出现红斑、丘疹等症状。患者可在医生指导下外用炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物缓解不适。
5.银屑病
遗传因素、免疫系统异常、环境因素共同作用下诱发的慢性炎症性皮肤病，在冬天容易加重。典型表现为红色鳞状斑块伴有白色鳞屑。患者可以遵照医生的指导通过涂抹糖皮质激素类药膏来进行治疗，比如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
针对皮肤干燥的问题，建议保持适当的洗澡频率，避免使用碱性强的沐浴露，减少对皮肤的刺激。必要时，可以在医生指导下进行相关检查，如血常规检查、肝肾功能检查以及皮肤真菌检测，以排除其他潜在的皮肤疾病。
1.维生素D缺乏
维生素D具有促进角质形成细胞分化的作用，其缺乏会导致皮肤屏障功能受损，易受外界刺激而出现瘙痒和炎症反应。可通过日光浴、服用维生素D补充剂等方式改善。
2.维生素B缺乏
维生素B族是参与新陈代谢的重要营养素，缺乏可能导致皮肤健康问题。例如维生素B6缺乏会影响神经递质合成，进而影响皮肤水分平衡。可遵医嘱使用复合维生素B片、维生素B12等药物进行治疗。
3.环境干燥
冬季空气湿度较低，导致水分蒸发加快，使皮肤表面水分流失过快，从而引起皮肤干燥。适当增加室内加湿器的使用频率，有助于提高空气湿度，减轻皮肤干燥的症状。
4.皮炎
由于冬天气温低，皮肤受到寒冷刺激后会发生过敏反应，导致局部出现红斑、丘疹等症状。患者可在医生指导下外用炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物缓解不适。
5.银屑病
遗传因素、免疫系统异常、环境因素共同作用下诱发的慢性炎症性皮肤病，在冬天容易加重。典型表现为红色鳞状斑块伴有白色鳞屑。患者可以遵照医生的指导通过涂抹糖皮质激素类药膏来进行治疗，比如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
针对皮肤干燥的问题，建议保持适当的洗澡频率，避免使用碱性强的沐浴露，减少对皮肤的刺激。必要时，可以在医生指导下进行相关检查，如血常规检查、肝肾功能检查以及皮肤真菌检测，以排除其他潜在的皮肤疾病。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
维生素B2片
卡泊三醇软膏
