小仙炖燕窝具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳等功效与作用 。燕窝是一种营养十分丰富的食物，富含胶原蛋白、碳水化合物、水分脂肪和丰富的纤维素。摄入人体以后，具有促进新陈代谢的作用，还能美白皮肤，帮助身体表面的色素沉着消退，防止氧化。燕窝中的铁离子含量非常丰富，能够补铁补血。
39问医生
小仙炖燕窝的功效与作用
戴元权
妇科
主治医师
山东中医药大学附属医院
三级甲等
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2022-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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