茯神具有宁心安神、补虚祛邪、健脾利水、养心安神、镇静催眠等功效和作用。
1.宁心安神
茯神具有镇静中枢神经系统的作用，能够缓解焦虑、紧张等负面情绪，有助于改善睡眠质量。
2.补虚祛邪
茯神能增强机体免疫力，辅助抵御外邪侵袭，适用于体虚易感风寒者。
3.健脾利水
茯神可调节脾胃功能，促进消化吸收，同时有利尿消肿的效果，可用于治疗水肿、小便不利等症状。
4.养心安神
茯神通过调整心脏活动，达到平抑心火的目的，从而起到养心安神的作用。
5.镇静催眠
茯神中的活性成分可以抑制中枢神经系统的过度兴奋，产生一定的镇静效果，有助于改善失眠症状。
使用茯神时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外，对于存在心血管疾病或患有抑郁症的人群，应在医师指导下使用以确保安全有效。
1.宁心安神
茯神具有镇静中枢神经系统的作用，能够缓解焦虑、紧张等负面情绪，有助于改善睡眠质量。
2.补虚祛邪
茯神能增强机体免疫力，辅助抵御外邪侵袭，适用于体虚易感风寒者。
3.健脾利水
茯神可调节脾胃功能，促进消化吸收，同时有利尿消肿的效果，可用于治疗水肿、小便不利等症状。
4.养心安神
茯神通过调整心脏活动，达到平抑心火的目的，从而起到养心安神的作用。
5.镇静催眠
茯神中的活性成分可以抑制中枢神经系统的过度兴奋，产生一定的镇静效果，有助于改善失眠症状。
使用茯神时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外，对于存在心血管疾病或患有抑郁症的人群，应在医师指导下使用以确保安全有效。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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