伸筋草泡酒需要浸泡一个月到两个月的时间才能喝，具体浸泡时间需要根据伸筋草的干燥程度来判断。
伸筋草是一种中药材，也是一种中药材，具有祛风除湿、舒筋活络、散瘀止痛的功效，可以用于治疗风湿痹痛、筋骨不利、腰膝酸软、跌打损伤等病症。伸筋草一般可以用于泡酒，但是需要浸泡在酒中，而且需要使用高度的白酒。如果伸筋草干燥，一般需要浸泡一个月左右，如果伸筋草干燥，可能需要浸泡两个月左右。伸筋草泡酒需要在医生的指导下进行，避免自行盲目使用，以免出现不适症状。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含钙元素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的生长。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收效果。
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