熟地黄煲汤具有滋阴补血、益精填髓、养肝明目、强筋健骨、润肠通便等功效和作用。
1.滋阴补血
熟地黄具有滋阴补肾、养血生津的功效，能够缓解因气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。
2.益精填髓
熟地黄入肾经，能补肾气、填精髓，适用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、遗精早泄等症。
3.养肝明目
熟地黄入肝经，有养血滋阴、清热明目的作用，对于肝血不足引起的眼睛干涩、视力模糊有一定的改善效果。
4.强筋健骨
熟地黄可补肝肾、强筋骨，常用于治疗因肝肾亏虚导致的腰膝酸软、肢体无力等症状。
5.润肠通便
熟地黄有滋阴液、润燥结的作用，有助于促进肠道蠕动，从而达到改善便秘的目的。
使用熟地黄进行煲汤时需注意适量原则，避免过量摄入以防止出现腹胀、腹泻等消化道不适症状。此外，由于其具有一定的滋补作用，因此感冒发热期间不建议食用。
1.滋阴补血
熟地黄具有滋阴补肾、养血生津的功效，能够缓解因气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。
2.益精填髓
熟地黄入肾经，能补肾气、填精髓，适用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、遗精早泄等症。
3.养肝明目
熟地黄入肝经，有养血滋阴、清热明目的作用，对于肝血不足引起的眼睛干涩、视力模糊有一定的改善效果。
4.强筋健骨
熟地黄可补肝肾、强筋骨，常用于治疗因肝肾亏虚导致的腰膝酸软、肢体无力等症状。
5.润肠通便
熟地黄有滋阴液、润燥结的作用，有助于促进肠道蠕动，从而达到改善便秘的目的。
使用熟地黄进行煲汤时需注意适量原则，避免过量摄入以防止出现腹胀、腹泻等消化道不适症状。此外，由于其具有一定的滋补作用，因此感冒发热期间不建议食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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