高血压的治疗方法主要包括日常护理、药物治疗、手术治疗，饮食方法主要包括低盐低脂饮食、减少脂肪摄入量、多吃新鲜的水果和蔬菜等。
1、日常护理
高血压患者在日常生活中要定期测量血压，将血压控制在正常范围内。同时，患者还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免导致血压升高。
2、药物治疗
如果患者的血压持续升高，可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、氢片等。同时，患者还需要遵医嘱服用抗血小板的药物进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
3、手术治疗
如果患者通过药物治疗的方式效果不佳，而且病情出现加重的情况，患者还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。
4、饮食方法
高血压患者在日常生活中要注意合理饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油腻、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等。患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
5、其他注意事项
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意避免吸烟、喝酒等，以免导致病情加重。患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于病情恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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