晒干的马齿苋煮水喝具有清热解毒、散血消肿、利尿、止痢、消炎等功效和作用。
1.清热解毒
马齿苋中含有的黄酮类化合物具有一定的抗菌作用，能够抑制多种细菌和真菌的生长，从而发挥清热解毒的功效。
2.散血消肿
马齿苋中的某些成分具有促进血液循环和消除水肿的作用，可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。
3.利尿
马齿苋有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和废物，对于缓解水肿、促进尿液排泄有益。
4.止痢
马齿苋对志贺氏菌有较强的抑制作用，能有效预防和治疗腹泻、痢疾等肠道疾病。
5.消炎
马齿苋中的某些活性物质具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，如皮肤发红、肿胀、疼痛等。
需要注意的是，虽然晒干的马齿苋煮水喝有一定的保健作用，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适或影响其他疾病的治疗效果。此外，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
1.清热解毒
马齿苋中含有的黄酮类化合物具有一定的抗菌作用，能够抑制多种细菌和真菌的生长，从而发挥清热解毒的功效。
2.散血消肿
马齿苋中的某些成分具有促进血液循环和消除水肿的作用，可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。
3.利尿
马齿苋有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和废物，对于缓解水肿、促进尿液排泄有益。
4.止痢
马齿苋对志贺氏菌有较强的抑制作用，能有效预防和治疗腹泻、痢疾等肠道疾病。
5.消炎
马齿苋中的某些活性物质具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，如皮肤发红、肿胀、疼痛等。
需要注意的是，虽然晒干的马齿苋煮水喝有一定的保健作用，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适或影响其他疾病的治疗效果。此外，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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