水养百合花期一般在夏季，每年的4~6月份为水养花期。
水养花期是指采摘百合花进行养生，是一种养生方法。百合花不仅可以观赏，还具有一定的药用价值。中医认为百合花具有清热润肺、宁心安神的功效，可用于治疗肺热燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦等病症。由于夏季比较炎热，容易导致人体内的水分流失，此时可以通过泡水喝的方式来补充体内的水分，达到养生的目的。在每年的4~6月份为水养花期，此时采摘的百合花比较鲜嫩，花朵呈卵形或椭圆形，花冠黄色。摘下的百合花可以用沸水冲泡，冲泡3分钟左右即可饮用。
需要注意的是，虽然水养花期具有一定的药用价值，但并不适合所有人群饮用，尤其是对百合花过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，由于百合花性寒，脾胃虚寒者也不宜饮用，以免加重病情。如果饮用水养花期后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
清肺十八味丸
