清蒸鲳鱼的做法主要包括清蒸、翻炒、红烧、清蒸等。清蒸是一种传统的食疗方法，主要是利用食材和调味料一起烹饪的一种方式。
1、清蒸
首先需要准备食材，主要是海鲜，如鱼、虾、扇贝、鲍鱼等。其次，需要将食材清洗干净，并且切成小块。最后，需要将食材放入蒸锅中，大火蒸10-15分钟左右。
2、翻炒
清蒸鲳鱼可以根据个人口味，加入适量的调味料，比如盐、料酒、酱油等。将食材放入锅中翻炒，可以去除腥味，使食物更加美味。
3、红烧
清蒸鲳鱼还可以根据个人口味，加入适量的红烧肉、生姜、胡椒等。将食材放入锅中，大火烧开，转小火慢炖。
4、清蒸
首先需要准备食材，主要是海鲜，如鱼、虾、扇贝、鲍鱼等。其次，需要将食材清洗干净，并且切成块。然后，将食材放入锅中，大火烧开，转小火慢炖。
5、注意事项
清蒸鲳鱼虽然对身体有一定的好处，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。并且，痛风患者不建议食用清蒸鲳鱼，以免加重病情。另外，如果患者对清蒸鲳鱼过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
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