舌头溃疡可以通过口腔清洁维护、营养均衡饮食、口腔黏膜保护剂、镇痛药物应用、中药外敷等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷舌面及舌下区域，每日至少两次。通过去除食物残渣和细菌斑块来减少刺激，进而缓解溃疡引起的不适感。
2.营养均衡饮食
保证每日摄入足够的维生素B、C以及铁质，可适当进食富含这些营养素的食物如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些营养素有助于促进口腔黏膜愈合，对改善舌头溃疡有积极影响。
3.口腔黏膜保护剂
选用非处方药膏如复方苯佐卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等，在饭前轻轻涂抹于患处。这类药膏能够覆盖在溃疡表面形成一层保护层，减轻疼痛并促进愈合。
4.镇痛药物应用
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等；严重者可考虑使用止痛类外用药如利多卡因凝胶贴膏。上述药物能有效缓解溃疡带来的疼痛，提高生活质量。
5.中药外敷
将适量的金银花、连翘、甘草等中药材加水煎煮后取汁液含漱或者外敷于患处。这些中药具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于治疗舌头上的小溃疡。
在治疗舌头溃疡期间，应避免食用辛辣、过热或过硬的食物，以免加重疼痛和损伤。建议增加水分摄入量，维持口腔湿润，促进溃疡愈合。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷舌面及舌下区域，每日至少两次。通过去除食物残渣和细菌斑块来减少刺激，进而缓解溃疡引起的不适感。
2.营养均衡饮食
保证每日摄入足够的维生素B、C以及铁质，可适当进食富含这些营养素的食物如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些营养素有助于促进口腔黏膜愈合，对改善舌头溃疡有积极影响。
3.口腔黏膜保护剂
选用非处方药膏如复方苯佐卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等，在饭前轻轻涂抹于患处。这类药膏能够覆盖在溃疡表面形成一层保护层，减轻疼痛并促进愈合。
4.镇痛药物应用
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等；严重者可考虑使用止痛类外用药如利多卡因凝胶贴膏。上述药物能有效缓解溃疡带来的疼痛，提高生活质量。
5.中药外敷
将适量的金银花、连翘、甘草等中药材加水煎煮后取汁液含漱或者外敷于患处。这些中药具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于治疗舌头上的小溃疡。
在治疗舌头溃疡期间，应避免食用辛辣、过热或过硬的食物，以免加重疼痛和损伤。建议增加水分摄入量，维持口腔湿润，促进溃疡愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
