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口腔和舌头溃疡怎么治

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口腔和舌头溃疡通常可在数天至两周内自行愈合，治疗以缓解疼痛、促进愈合为主。轻症可用淡盐水漱口，保持口腔清洁；疼痛明显时，可选用含局部麻醉成分的漱口液或凝胶，但需在药师指导下使用。饮食宜温凉软烂，避免辛辣、过烫及坚硬食物。反复发作或超过两周未愈的溃疡，建议及时就医排查诱因。规律作息、均衡饮食、适度减压有助于减少复发。个体差异较大，恢复时间与效果因人而异，耐心护理更利于康复。