39问医生

主动脉关闭不全怎样锻炼身体

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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主动脉关闭不全患者可以通过散步、慢跑、打太极等方式锻炼身体。

1、散步

散步可以促进身体的血液循环,也可以促进心脏的收缩,在一定程度上可以用于改善主动脉关闭不全给身体带来的不适现象。

2、慢跑

慢跑属于一种有氧运动,适当进行慢跑,可以增强自身的免疫力,也可以促进体内的血液循环,对身体有一定的好处。

3、打太极

打太极属于一种比较舒缓的运动,适当进行打太极,可以改善呼吸功能,也可以促进体内的血液循环,对身体有一定的好处。

除以上比较常见的锻炼方式以外,还有其他的锻炼方式,比如游泳等。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量以清淡为主,不建议吃脂肪含量偏高的食物。

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2021-12-17 浏览100
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