灵芝孢子粉是一种中药材，具有健脾益气、补气安神的功效，也具有化痰止咳的作用，可以用于治疗心脾两虚、病后体弱等不适现象。但是在服用的过程中，需要严格遵循医嘱，不可盲目用药。
1、功效与作用
灵芝孢子粉主要由灵芝种子制作而成，具有健脾益气、补气安神的功效，也具有化痰止咳的作用。如果患者存在失眠、多梦、心悸、胸闷、气短等不适现象，可以遵医嘱使用灵芝孢子粉进行治疗。
2、禁忌
但是不建议孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群食用灵芝孢子粉，因为其中的灵芝多糖具有一定的致敏性，食用以后可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、皮肤肿胀等症状，也会给身体带来一定的损伤。
3、食用方法
灵芝孢子粉可以直接用温水冲泡饮用，也可以用于煲粥食用，但是食用的时候需要严格遵循医嘱，不可盲目用药。
除此之外，也具有预防疾病、延缓衰老等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃鱼虾等容易过敏的食物。
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