男性更年期通常伴随着性欲减退、体毛减少、勃起功能障碍、情绪波动、睡眠障碍等症状，如果症状持续或困扰生活，建议就医咨询。
1.性欲减退
男性更年期时体内雄激素水平下降，导致性冲动减少。性欲减退主要表现在对性活动的兴趣和欲望降低，可能伴随焦虑或抑郁情绪。
2.体毛减少
随着年龄增长，身体新陈代谢逐渐放缓，雄激素分泌减少，体毛也会随之减少。体毛减少通常从头发生长开始，随后是腋下和阴毛等部位。
3.勃起功能障碍
由于睾丸间质细胞合成雄激素减少，导致血管内皮细胞产生一氧化氮减少，进而影响阴茎海绵体平滑肌细胞舒张，造成勃起功能障碍。勃起功能障碍表现为无法达到或维持足够的勃起以完成性交。
4.情绪波动
当男性进入更年期后，体内激素失衡可能导致神经系统受到影响，从而引发情绪波动。情绪波动可能包括易怒、沮丧或缺乏兴趣等症状，这些情绪变化可能会影响日常生活和人际关系。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由荷尔蒙变化引起的自主神经紊乱所致，如植物神经功能紊乱。睡眠障碍可能表现为入睡困难、夜间醒来或早醒等问题，导致白天疲劳和注意力不集中。
针对男性更年期的症状，建议进行血液激素检测，以评估雄激素水平。治疗措施可能包括药物疗法，如抗雄激素药物或睾酮替代疗法。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，有助于缓解不适症状。
1.性欲减退
男性更年期时体内雄激素水平下降，导致性冲动减少。性欲减退主要表现在对性活动的兴趣和欲望降低，可能伴随焦虑或抑郁情绪。
2.体毛减少
随着年龄增长，身体新陈代谢逐渐放缓，雄激素分泌减少，体毛也会随之减少。体毛减少通常从头发生长开始，随后是腋下和阴毛等部位。
3.勃起功能障碍
由于睾丸间质细胞合成雄激素减少，导致血管内皮细胞产生一氧化氮减少，进而影响阴茎海绵体平滑肌细胞舒张，造成勃起功能障碍。勃起功能障碍表现为无法达到或维持足够的勃起以完成性交。
4.情绪波动
当男性进入更年期后，体内激素失衡可能导致神经系统受到影响，从而引发情绪波动。情绪波动可能包括易怒、沮丧或缺乏兴趣等症状，这些情绪变化可能会影响日常生活和人际关系。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由荷尔蒙变化引起的自主神经紊乱所致，如植物神经功能紊乱。睡眠障碍可能表现为入睡困难、夜间醒来或早醒等问题，导致白天疲劳和注意力不集中。
针对男性更年期的症状，建议进行血液激素检测，以评估雄激素水平。治疗措施可能包括药物疗法，如抗雄激素药物或睾酮替代疗法。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，有助于缓解不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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