肉苁蓉粉具有补肾阳、润肠通便、提高免疫力、抗疲劳、抗氧化等功效与作用。由于肉苁蓉粉属于中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.补肾阳
肉苁蓉具有滋阴补阳的作用，其富含苯丙酸类生物碱、环木菠萝烷醇等活性成分，这些物质能够促进睾酮和雌激素的合成，进而起到补肾阳的效果。通过增强性功能来改善男性勃起障碍、早泄等问题。可将肉苁蓉粉加入粥中食用或制成药膳服用。
2.润肠通便
肉苁蓉中的松果菊苷、多糖等营养素可以刺激肠道平滑肌运动，增加排便次数。对于缓解便秘有积极作用。建议适量摄入以改善症状，不宜过量以防腹泻。
3.提高免疫力
肉苁蓉含有多种氨基酸、微量元素及维生素等营养成分，能为机体提供必要的养分，有助于增强体质。提高身体抵抗力。可通过口服肉苁蓉粉的方式补充所需营养元素。
4.抗疲劳
肉苁蓉提取物中含有脂肪酸、皂苷等物质，这些物质具有一定的中枢抑制作用，从而达到抗疲劳的目的。适用于长期工作压力大导致身心疲惫的人群。可遵医嘱用作茶饮或制作成丸剂进行调理。
5.抗氧化
肉苁蓉中的酚类化合物如芦荟大黄素等具有清除自由基的作用，因此具有一定的抗氧化效果。延缓衰老过程。可以通过直接食用或与其他食材搭配食用的方法摄取肉苁蓉。
需要注意的是，肉苁蓉粉虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，由于肉苁蓉温补，故凡实热火旺型便秘、便溏泄泻者忌食。
1.补肾阳
肉苁蓉具有滋阴补阳的作用，其富含苯丙酸类生物碱、环木菠萝烷醇等活性成分，这些物质能够促进睾酮和雌激素的合成，进而起到补肾阳的效果。通过增强性功能来改善男性勃起障碍、早泄等问题。可将肉苁蓉粉加入粥中食用或制成药膳服用。
2.润肠通便
肉苁蓉中的松果菊苷、多糖等营养素可以刺激肠道平滑肌运动，增加排便次数。对于缓解便秘有积极作用。建议适量摄入以改善症状，不宜过量以防腹泻。
3.提高免疫力
肉苁蓉含有多种氨基酸、微量元素及维生素等营养成分，能为机体提供必要的养分，有助于增强体质。提高身体抵抗力。可通过口服肉苁蓉粉的方式补充所需营养元素。
4.抗疲劳
肉苁蓉提取物中含有脂肪酸、皂苷等物质，这些物质具有一定的中枢抑制作用，从而达到抗疲劳的目的。适用于长期工作压力大导致身心疲惫的人群。可遵医嘱用作茶饮或制作成丸剂进行调理。
5.抗氧化
肉苁蓉中的酚类化合物如芦荟大黄素等具有清除自由基的作用，因此具有一定的抗氧化效果。延缓衰老过程。可以通过直接食用或与其他食材搭配食用的方法摄取肉苁蓉。
需要注意的是，肉苁蓉粉虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，由于肉苁蓉温补，故凡实热火旺型便秘、便溏泄泻者忌食。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
