中药伸筋草泡脚具有舒筋活络、祛风除湿、消肿止痛、改善血液循环、缓解疲劳等功效与作用。由于个体差异，使用中药泡脚时需谨慎，如有不适或需长期使用，建议咨询专业医生。
1.舒筋活络
伸筋草具有一定的舒缓肌肉紧张的作用，因此可以起到舒筋活络的效果。通过舒展肢体活动促进气血运行，达到治疗效果。可将伸筋草与其他中药材配伍制成药膏外敷于患处。
2.祛风除湿
伸筋草有祛风湿、舒筋活络之效，能祛除体内风邪和湿气。可用于治疗因风寒湿邪侵袭所致关节酸痛、屈伸不利等病症。可用伸筋草煎汤内服或外洗。
3.消肿止痛
伸筋草还具有一定的抗炎镇痛作用，能够抑制炎症反应，从而减轻肿胀和疼痛症状。对于跌打损伤引起的局部红肿、疼痛等症状有一定的缓解作用。患者可取适量伸筋草捣烂外敷于患处。
4.改善血液循环
伸筋草中的活性成分能够扩张血管，增强血液流通，进而提高组织间的氧合能力。有助于促进伤口愈合及软化瘢痕组织。可将其加入浴缸中进行浸泡以发挥效果。
5.缓解疲劳
伸筋草含有多种生物碱类物质，这些物质具有中枢神经系统的镇静作用，能够有效缓解由过度劳累引起的身体不适感。适当用伸筋草泡脚对身体是有好处的，但要注意时间不能太长，一般控制在15~30分钟为宜。
需要注意的是，虽然伸筋草泡脚对身体有益，但不宜长期连续使用，以免影响肝肾功能。此外，患有高血压、心脏病、糖尿病的人群应谨慎使用，如有不适应立即停止并咨询医生。
1.舒筋活络
伸筋草具有一定的舒缓肌肉紧张的作用，因此可以起到舒筋活络的效果。通过舒展肢体活动促进气血运行，达到治疗效果。可将伸筋草与其他中药材配伍制成药膏外敷于患处。
2.祛风除湿
伸筋草有祛风湿、舒筋活络之效，能祛除体内风邪和湿气。可用于治疗因风寒湿邪侵袭所致关节酸痛、屈伸不利等病症。可用伸筋草煎汤内服或外洗。
3.消肿止痛
伸筋草还具有一定的抗炎镇痛作用，能够抑制炎症反应，从而减轻肿胀和疼痛症状。对于跌打损伤引起的局部红肿、疼痛等症状有一定的缓解作用。患者可取适量伸筋草捣烂外敷于患处。
4.改善血液循环
伸筋草中的活性成分能够扩张血管，增强血液流通，进而提高组织间的氧合能力。有助于促进伤口愈合及软化瘢痕组织。可将其加入浴缸中进行浸泡以发挥效果。
5.缓解疲劳
伸筋草含有多种生物碱类物质，这些物质具有中枢神经系统的镇静作用，能够有效缓解由过度劳累引起的身体不适感。适当用伸筋草泡脚对身体是有好处的，但要注意时间不能太长，一般控制在15~30分钟为宜。
需要注意的是，虽然伸筋草泡脚对身体有益，但不宜长期连续使用，以免影响肝肾功能。此外，患有高血压、心脏病、糖尿病的人群应谨慎使用，如有不适应立即停止并咨询医生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
荆防颗粒
