鼻窦炎用嘴呼吸可采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、口服短程皮质类固醇治疗、鼻腔内镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过稀释并清除分泌物及可能存在的过敏原来缓解因感染引起的黏膜肿胀和通气受阻。
2.蒸汽吸入
利用加湿器、热毛巾敷脸或坐于浴室里沐浴产生的蒸汽作用促进水分进入呼吸道软化干痂便于排出。增加空气湿度有助于舒缓因干燥而导致的不适感，并可辅助湿润上层粘膜促使排泄物顺利排出改善通气功能。
3.鼻内糖皮质激素喷雾
按医嘱选择合适的喷雾剂型产品，在每日固定时间点喷入预定剂量至双侧鼻孔内部区域。此药物能够减少局部组织发炎反应,降低黏膜水肿程度从而提高通气效率；长期使用还有助于控制慢性炎症状态。
4.抗组胺药
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用机制，能有效减轻由组胺介导的瘙痒感。
5.口服短程皮质类固醇治疗
短期口服皮质类固醇如可用于严重急性发作或手术前准备。快速消除局部炎症反应，但不宜长期使用以防耐药性产生及其他潜在副作用发生。
睡眠时应采取侧卧位而非仰面朝天以减少口呼吸，同时注意保持室内适宜湿度防止过于干燥引起鼻腔刺激。建议定期进行鼻腔检查以及配合医师指导进行相应治疗方案调整，以期优化病情管理效果。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过稀释并清除分泌物及可能存在的过敏原来缓解因感染引起的黏膜肿胀和通气受阻。
2.蒸汽吸入
利用加湿器、热毛巾敷脸或坐于浴室里沐浴产生的蒸汽作用促进水分进入呼吸道软化干痂便于排出。增加空气湿度有助于舒缓因干燥而导致的不适感，并可辅助湿润上层粘膜促使排泄物顺利排出改善通气功能。
3.鼻内糖皮质激素喷雾
按医嘱选择合适的喷雾剂型产品，在每日固定时间点喷入预定剂量至双侧鼻孔内部区域。此药物能够减少局部组织发炎反应,降低黏膜水肿程度从而提高通气效率；长期使用还有助于控制慢性炎症状态。
4.抗组胺药
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用机制，能有效减轻由组胺介导的瘙痒感。
5.口服短程皮质类固醇治疗
短期口服皮质类固醇如可用于严重急性发作或手术前准备。快速消除局部炎症反应，但不宜长期使用以防耐药性产生及其他潜在副作用发生。
睡眠时应采取侧卧位而非仰面朝天以减少口呼吸，同时注意保持室内适宜湿度防止过于干燥引起鼻腔刺激。建议定期进行鼻腔检查以及配合医师指导进行相应治疗方案调整，以期优化病情管理效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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