腰脊椎骨疼可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能够缓解由腰脊椎骨引起的轻至中度疼痛及发炎，如布洛芬、萘普生钠片等。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过作用于中枢神经系统或外周神经而起到松弛骨骼肌的作用，一般口服或注射使用。此类药物能有效改善因腰脊椎骨压迫周围软组织所导致的局部血液循环不畅以及紧张状态，从而减轻相关不适感，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛，适用于多种原因引起的腰脊椎骨痛；例如，热敷可放松肌肉，冷敷可用于急性期止痛。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，通常需要多次治疗才能见效。中医认为，针灸可以调节气血流通，缓解经络阻滞所致的腰脊椎骨痛；对于风寒湿邪侵袭所致者尤为适宜。
患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。建议定期进行适度运动，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉力量。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能够缓解由腰脊椎骨引起的轻至中度疼痛及发炎，如布洛芬、萘普生钠片等。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过作用于中枢神经系统或外周神经而起到松弛骨骼肌的作用，一般口服或注射使用。此类药物能有效改善因腰脊椎骨压迫周围软组织所导致的局部血液循环不畅以及紧张状态，从而减轻相关不适感，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛，适用于多种原因引起的腰脊椎骨痛；例如，热敷可放松肌肉，冷敷可用于急性期止痛。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，通常需要多次治疗才能见效。中医认为，针灸可以调节气血流通，缓解经络阻滞所致的腰脊椎骨痛；对于风寒湿邪侵袭所致者尤为适宜。
患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。建议定期进行适度运动，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉力量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
