当归与黄芪泡水喝具有补血活血、健脾生血、提高免疫力、抗衰老、缓解疲劳等功效作用。由于当归和黄芪都属于中药材，如需要长期服用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补血活血
当归具有补血和行血之功效，能促进血液循环，而黄芪具有补气升阳的作用。两者合用可增强气血运行，从而发挥补血活血的作用。适用于治疗贫血、月经不调等症。可用当归、黄芪配伍熟地、川芎等中药材进行调理。
2.健脾生血
当归能够养肝血，而黄芪则可以健脾胃，二者合用有助于改善脾胃功能，进而达到健脾生血的目的。对于因脾胃虚弱引起的气血不足症状有较好的缓解效果。可将当归、黄芪与其他药材如白术、茯苓等配合使用。
3.提高免疫力
当归中的阿魏酸钠具有抗氧化活性，而黄芪中含有的黄酮类化合物也具有一定的免疫调节作用，因此两者的联合应用可以增强机体的免疫防御能力。可用于预防和辅助治疗感染性疾病以及肿瘤。患者可在医生指导下服用。
4.抗衰老
当归中的亚油酸和黄芪中的皂苷都具有清除自由基的作用，而自由基是导致细胞老化的主要原因之一，因此两者合用可以延缓细胞衰老过程。适合长期熬夜、工作压力大导致皮肤暗沉无光泽者。可通过内服或外敷的方式摄入上述两种物质。
5.缓解疲劳
当归和黄芪均含有多种生物碱成分，这些成分具有中枢神经兴奋作用，能够提高大脑皮层的兴奋度，从而起到缓解疲劳的效果。对于长时间脑力劳动引起的身体疲乏无力等症状有一定的缓解作用。建议适量饮用以达到理想效果。
需要注意的是，当归与黄芪均属于滋补类中药，不宜过量食用以免引起上火。此外，对这两种药物过敏者应禁止使用。
1.补血活血
当归具有补血和行血之功效，能促进血液循环，而黄芪具有补气升阳的作用。两者合用可增强气血运行，从而发挥补血活血的作用。适用于治疗贫血、月经不调等症。可用当归、黄芪配伍熟地、川芎等中药材进行调理。
2.健脾生血
当归能够养肝血，而黄芪则可以健脾胃，二者合用有助于改善脾胃功能，进而达到健脾生血的目的。对于因脾胃虚弱引起的气血不足症状有较好的缓解效果。可将当归、黄芪与其他药材如白术、茯苓等配合使用。
3.提高免疫力
当归中的阿魏酸钠具有抗氧化活性，而黄芪中含有的黄酮类化合物也具有一定的免疫调节作用，因此两者的联合应用可以增强机体的免疫防御能力。可用于预防和辅助治疗感染性疾病以及肿瘤。患者可在医生指导下服用。
4.抗衰老
当归中的亚油酸和黄芪中的皂苷都具有清除自由基的作用，而自由基是导致细胞老化的主要原因之一，因此两者合用可以延缓细胞衰老过程。适合长期熬夜、工作压力大导致皮肤暗沉无光泽者。可通过内服或外敷的方式摄入上述两种物质。
5.缓解疲劳
当归和黄芪均含有多种生物碱成分，这些成分具有中枢神经兴奋作用，能够提高大脑皮层的兴奋度，从而起到缓解疲劳的效果。对于长时间脑力劳动引起的身体疲乏无力等症状有一定的缓解作用。建议适量饮用以达到理想效果。
需要注意的是，当归与黄芪均属于滋补类中药，不宜过量食用以免引起上火。此外，对这两种药物过敏者应禁止使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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