防止龅牙进一步突出可以考虑牙齿矫正、口腔卫生维护、饮食调整、避免咬硬物、定期牙颌面检查等措施。
1.牙齿矫正
通过佩戴牙套或隐形矫治器等器械调整牙齿位置和咬合关系，改善龅牙。由专业正畸医生根据个体情况设计并实施个性化治疗方案，在一定时间内逐步纠正不正确的牙齿排列。
2.口腔卫生维护
良好的口腔卫生可减少蛀牙和其他口腔疾病的发生，有助于保持牙齿健康。每天至少刷两次牙、使用牙线和漱口水，定期到牙医处进行清洁和检查。
3.饮食调整
均衡饮食中富含钙质及维生素D的食物如乳制品与绿叶蔬菜，能强化骨骼结构支持颚部功能。鼓励孩子摄取含有适当硬度之食物以促进咀嚼肌力发展；同时限制糖类食品摄入以防龋齿发生。
4.避免咬硬物
长期过度用力地啃咬坚硬物体可能会导致下颌前突或上颌后缩等问题加重。家长应监督孩子不要经常性地咀嚼非食物类物品如笔杆等，并教育他们正确使用双侧咀嚼技巧。
5.定期牙颌面检查
定期的专业检查可以早期发现并干预潜在的问题，预防龅牙进一步发展。建议每年至少进行一次综合性的口腔保健服务，包括X光片检查以及面部肌肉功能评估。
若龅牙症状持续存在或加剧，建议及时咨询正畸专科医师进行专业评估和治疗。
1.牙齿矫正
通过佩戴牙套或隐形矫治器等器械调整牙齿位置和咬合关系，改善龅牙。由专业正畸医生根据个体情况设计并实施个性化治疗方案，在一定时间内逐步纠正不正确的牙齿排列。
2.口腔卫生维护
良好的口腔卫生可减少蛀牙和其他口腔疾病的发生，有助于保持牙齿健康。每天至少刷两次牙、使用牙线和漱口水，定期到牙医处进行清洁和检查。
3.饮食调整
均衡饮食中富含钙质及维生素D的食物如乳制品与绿叶蔬菜，能强化骨骼结构支持颚部功能。鼓励孩子摄取含有适当硬度之食物以促进咀嚼肌力发展；同时限制糖类食品摄入以防龋齿发生。
4.避免咬硬物
长期过度用力地啃咬坚硬物体可能会导致下颌前突或上颌后缩等问题加重。家长应监督孩子不要经常性地咀嚼非食物类物品如笔杆等，并教育他们正确使用双侧咀嚼技巧。
5.定期牙颌面检查
定期的专业检查可以早期发现并干预潜在的问题，预防龅牙进一步发展。建议每年至少进行一次综合性的口腔保健服务，包括X光片检查以及面部肌肉功能评估。
若龅牙症状持续存在或加剧，建议及时咨询正畸专科医师进行专业评估和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
牙痛药水
葡萄糖酸钙锌口服溶液
龋齿宁含片
