苏打水的好处主要是可以中和胃酸，坏处主要是长期饮用可能会导致肥胖、骨质疏松、增加心脑血管疾病发生的风险等。
1、好处
苏打水是一种弱碱性水，可以起到中和胃酸的作用，适量饮用苏打水可以缓解胃酸分泌过多引起的不适症状，如胃痛、反酸等。此外，苏打水还可以碱化尿液，有利于尿酸排泄，适量饮用苏打水还可以改善代谢性酸中毒的情况。
2、坏处
苏打水中含有大量的糖分，长期饮用会导致体内摄入过多的糖分，从而导致肥胖。此外，苏打水中含有较多的磷，长期饮用会导致体内钙磷代谢紊乱，增加患骨质疏松的风险。
建议患者适量饮用苏打水，以免引起不适症状。此外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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