来月经手脚冰凉出汗可能是气血虚弱、肾阳虚、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征或糖尿病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.气血虚弱
气血虚弱导致血液循环不畅，进而影响四肢末端的血液供应和温度调节，从而出现手脚冰凉的症状。可以遵医嘱使用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行调理。这些药物具有补中益气的功效，能够缓解气血虚弱引起的不适症状。
2.肾阳虚
肾阳虚会导致身体的温煦功能减弱，不能够使脏腑经络得到充足的温养，因此会出现手脚冰凉的情况。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物改善病情。这类药物具有温补肾阳的作用，有助于缓解手脚冰凉的现象。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，机体代谢率降低，产热量减少，此时基础体温低于正常值，所以容易感到手脚冰冷。甲减患者可在医生建议下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等补充甲状腺激素类药物进行治疗。这些药物能纠正低代谢状态，提高机体代谢水平，改善手脚冰凉的症状。
4.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征由于雄激素升高，雌孕激素不平衡，导致子宫内膜生长受抑制，引起排卵障碍，进而影响正常的月经周期，可能导致月经推迟或不规律，易出现手脚冰凉等症状。针对多囊卵巢综合征的治疗通常包括生活方式调整和药物干预。如遵照医生指导采取低GI饮食并增加运动量，同时配合口服避孕药、胰岛素敏感剂等药物控制体重和血糖水平。
5.糖尿病
高血糖状态下，周围神经受损，影响肢体血液循环，加上自主神经病变，可表现为手脚冰凉。患者需要通过注射胰岛素的方式来进行降糖治疗，比如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等。
针对月经期间手脚冰凉的情况，建议保持足部温暖，穿着保暖舒适的衣物，必要时也可以适当用暖水袋热敷局部。另外，如果症状持续不缓解或者伴有其他异常表现，则应尽快就医以便进行针对性处理。
1.气血虚弱
气血虚弱导致血液循环不畅，进而影响四肢末端的血液供应和温度调节，从而出现手脚冰凉的症状。可以遵医嘱使用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行调理。这些药物具有补中益气的功效，能够缓解气血虚弱引起的不适症状。
2.肾阳虚
肾阳虚会导致身体的温煦功能减弱，不能够使脏腑经络得到充足的温养，因此会出现手脚冰凉的情况。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物改善病情。这类药物具有温补肾阳的作用，有助于缓解手脚冰凉的现象。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，机体代谢率降低，产热量减少，此时基础体温低于正常值，所以容易感到手脚冰冷。甲减患者可在医生建议下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等补充甲状腺激素类药物进行治疗。这些药物能纠正低代谢状态，提高机体代谢水平，改善手脚冰凉的症状。
4.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征由于雄激素升高，雌孕激素不平衡，导致子宫内膜生长受抑制，引起排卵障碍，进而影响正常的月经周期，可能导致月经推迟或不规律，易出现手脚冰凉等症状。针对多囊卵巢综合征的治疗通常包括生活方式调整和药物干预。如遵照医生指导采取低GI饮食并增加运动量，同时配合口服避孕药、胰岛素敏感剂等药物控制体重和血糖水平。
5.糖尿病
高血糖状态下，周围神经受损，影响肢体血液循环，加上自主神经病变，可表现为手脚冰凉。患者需要通过注射胰岛素的方式来进行降糖治疗，比如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等。
针对月经期间手脚冰凉的情况，建议保持足部温暖，穿着保暖舒适的衣物，必要时也可以适当用暖水袋热敷局部。另外，如果症状持续不缓解或者伴有其他异常表现，则应尽快就医以便进行针对性处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
左甲状腺素钠片
注射用尿促卵泡素
参芪降糖颗粒
