治疗梅核气可采取按揉少商穴、按揉天突穴、按揉膻中穴、按揉太冲穴、按揉三阴交穴治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.按揉少商穴
首先找到少商穴位于拇指指甲根角侧上方0.1寸的位置，在呼吸时按压此处穴位。此方法能够促进体内痰液排出，从而缓解因痰湿内阻引起的咽喉部异物感、吞咽困难等症状。
2.按揉天突穴
患者可采取仰卧位姿势，然后用食指腹轻轻按住天突穴位置，顺时针旋转50圈左右。天突穴是任脉上的腧穴，主治咳嗽、哮喘、胸闷、呃逆等病症，通过按揉此穴位能起到宣通肺气的作用。
3.按揉膻中穴
患者可用双手大鱼际分别轻柔地按揉两侧的膻中穴，每次3-5分钟。膻中穴为八会穴之气会，具有宽胸理气的功效，对于情志不畅导致的梅核气有较好的调理效果。
4.按揉太冲穴
患者取坐位，用右手拇指按揉左脚太冲穴，每穴各揉50次。太冲穴属足厥阴肝经，肝经循行经过喉咙部位，因此按揉太冲穴有助于疏肝解郁，进而改善梅核气的症状。
5.按揉三阴交穴
患者取坐位，用两手拇指按揉双侧三阴交穴，每穴各揉50次。三阴交穴属足太阴脾经，脾主运化水湿，故而按揉此穴有利于祛除脾胃积滞之湿浊，对梅核气也有一定的辅助治疗作用。
在进行上述按摩前应排除局部皮肤感染等问题，以免加重病情。此外，针对梅核气的治疗，建议患者及时就医，必要时可在医生指导下使用半夏厚朴汤加减进行调理，同时保持良好的生活习惯，如规律饮食及适量运动，有助于减轻症状并促进康复。
1.按揉少商穴
首先找到少商穴位于拇指指甲根角侧上方0.1寸的位置，在呼吸时按压此处穴位。此方法能够促进体内痰液排出，从而缓解因痰湿内阻引起的咽喉部异物感、吞咽困难等症状。
2.按揉天突穴
患者可采取仰卧位姿势，然后用食指腹轻轻按住天突穴位置，顺时针旋转50圈左右。天突穴是任脉上的腧穴，主治咳嗽、哮喘、胸闷、呃逆等病症，通过按揉此穴位能起到宣通肺气的作用。
3.按揉膻中穴
患者可用双手大鱼际分别轻柔地按揉两侧的膻中穴，每次3-5分钟。膻中穴为八会穴之气会，具有宽胸理气的功效，对于情志不畅导致的梅核气有较好的调理效果。
4.按揉太冲穴
患者取坐位，用右手拇指按揉左脚太冲穴，每穴各揉50次。太冲穴属足厥阴肝经，肝经循行经过喉咙部位，因此按揉太冲穴有助于疏肝解郁，进而改善梅核气的症状。
5.按揉三阴交穴
患者取坐位，用两手拇指按揉双侧三阴交穴，每穴各揉50次。三阴交穴属足太阴脾经，脾主运化水湿，故而按揉此穴有利于祛除脾胃积滞之湿浊，对梅核气也有一定的辅助治疗作用。
在进行上述按摩前应排除局部皮肤感染等问题，以免加重病情。此外，针对梅核气的治疗，建议患者及时就医，必要时可在医生指导下使用半夏厚朴汤加减进行调理，同时保持良好的生活习惯，如规律饮食及适量运动，有助于减轻症状并促进康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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