阳虚怕冷可以吃鹿茸、肉桂、干姜等中药材。
1、鹿茸
鹿茸属于一种中药，具有补肾阳的作用，还具有强筋骨的功效，可以用于改善肾阳虚引起的不适症状。
2、肉桂
肉桂具有补火助阳、散寒止痛的功效，可以用于改善肾阳不足引起的不适症状。
3、干姜
干姜具有温中散寒的功效，也具有回阳通脉的作用，可以用于改善脾胃虚寒引起的不适症状。
除此之外，还可以吃杜仲、肉苁蓉等中药材。但是需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用，也要避免多服或者是漏服。如果用药一段时间以后，症状仍不见缓解，还需要及时去医院进行检查并治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
四子填精胶囊
小建中胶囊
强骨胶囊
