脚上长痛风石可以考虑降尿酸治疗、抗炎药物治疗、生活方式干预等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.降尿酸治疗
通过饮食控制、服用促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆片以及抑制尿酸合成的药物如别嘌醇片来降低血尿酸水平。高尿酸是痛风发作的重要原因，降低尿酸水平可减少痛风石形成及缓解疼痛症状。
2.抗炎药物治疗
患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，或者遵医嘱口服秋水仙碱片、糖皮质激素类药物进行止痛治疗。上述药物具有消炎镇痛的作用，能够快速缓解患者的不适症状。
3.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，尽量不吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物；同时还要多喝水，有利于促进尿酸排出。因为痛风主要是由于体内尿酸水平过高导致的，而这些食物会增加尿酸含量，不利于病情恢复。
除上述措施外，患者还可适当运动，如游泳、慢跑等，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动以免诱发痛风急性发作。
1.降尿酸治疗
通过饮食控制、服用促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆片以及抑制尿酸合成的药物如别嘌醇片来降低血尿酸水平。高尿酸是痛风发作的重要原因，降低尿酸水平可减少痛风石形成及缓解疼痛症状。
2.抗炎药物治疗
患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，或者遵医嘱口服秋水仙碱片、糖皮质激素类药物进行止痛治疗。上述药物具有消炎镇痛的作用，能够快速缓解患者的不适症状。
3.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，尽量不吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物；同时还要多喝水，有利于促进尿酸排出。因为痛风主要是由于体内尿酸水平过高导致的，而这些食物会增加尿酸含量，不利于病情恢复。
除上述措施外，患者还可适当运动，如游泳、慢跑等，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动以免诱发痛风急性发作。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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