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土豆泥敷脸的功效和作用
李征
副主任医师
三甲
天津市第一中心医院
营养科
土豆泥敷脸可以起到补水保湿的功效，也可以起到消炎杀菌的作用，但是要注意使用的量。 1、补水保湿 土豆泥里面含有丰富的维生素、氨基酸、各种矿物质等营养成分，使用以后能够为皮肤补充所需要的水分，也可以达到补水保湿的效果，有助于改善皮肤干燥的情况。 2、消炎杀菌 土豆泥里面含有丰富的维生素C、各种矿物质等营养成分，使用以后能够促进皮肤的新陈代谢，也可以达到消炎杀菌的效果，可以用于改善毛囊炎、脂溢性皮炎、皮肤过敏等各种疾病引起的皮肤不适症状。 虽然土豆泥的好处有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对土豆泥过敏的人、患有糖尿病的人等。在日常生活中，也要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如百香果、西红柿、黄瓜等，从而为身体补充所需要的营养。