荷兰豆中通常含有碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质和氨基酸、维生素A、维生素C和维生素B1、维生素B2及多种矿物质等营养成分，可以满足患者人体的各种营养需求，患者长期食用，可以调节生理状态，提高患者机体的抗病能力 。而且还含有丰富的粗纤维，可以促进患者胃肠的蠕动，加速排出患者肠道内的毒素与垃圾，通常起到清肠通便、预防便秘、减肥瘦身的功效。
39问医生
荷兰豆仁的作用与功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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