网球肘的治疗方案包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻网球肘的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解疼痛和炎症。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和渗出，从而改善网球肘引起的不适感。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射到患处，通常每3-4周一次，共2-3次。此法能够迅速控制局部的免疫反应和发炎过程，从而快速缓解疼痛和恢复功能。
4.针灸治疗
针灸治疗由有资质的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸通过调节神经内分泌系统和血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛，对于网球肘也有一定的疗效。
除上述措施外，患者还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻网球肘的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解疼痛和炎症。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和渗出，从而改善网球肘引起的不适感。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射到患处，通常每3-4周一次，共2-3次。此法能够迅速控制局部的免疫反应和发炎过程，从而快速缓解疼痛和恢复功能。
4.针灸治疗
针灸治疗由有资质的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸通过调节神经内分泌系统和血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛，对于网球肘也有一定的疗效。
除上述措施外，患者还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
