舒筋健腰丸一般吃1-2个月可以有效果，但具体时间因人而异。
舒筋健腰丸是由鸡血藤、黑老虎、枸杞、金樱子、桑寄生等多种中药材制作而成，具有补益肝肾、强筋健骨、祛风除湿等功效。该药物在临床上主要用于治疗肝肾不足、风湿骨痛、腰膝酸软、四肢麻木等病症，同时也可以缓解跌打损伤、扭伤等情况。如果患者的病情比较轻，一般遵医嘱服用舒筋健腰丸1个月左右就可以见效。但如果患者的病情比较严重，可能需要遵医嘱服用2个月左右才可以有效果。因为每个人的体质不同，对药物的敏感性也不同，所以具体见效时间还需因人而异。
另外，患者在服用舒筋健腰丸时，需在医生的指导下进行用药，不可盲目自行服用。同时，患者在服用药物期间还要避免食用辛辣、生冷以及油腻的食物，如辣椒、大蒜、冰淇淋、肥肉等，以免影响药物效果。如果患者在服用药物后出现不适症状，建议及时到医院就诊。
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