39问医生

促进怀孕吃什么水果

肖亚玲 生殖医学中心 副主任医师
长沙市妇幼保健院 三级甲等
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促进怀孕可以吃苹果、桃、西瓜等水果。桂圆是一种清热的食物,具有助湿生热的作用。可以吃一些普通的水果。在备孕期间要保持良好的生活习惯,避免熬夜。长期熬夜会导致内分泌发生变化,从而导致排卵的时间缩短。孕期可以服用叶酸,从妊娠头三个月开始服用,一直到妊娠第三个月。男性在三个月内要忌烟忌酒,这样有利于精子的质量。所以在备孕的时候,要注意保持良好的生活习惯,多吃一些有营养的东西。
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2021-12-23 浏览100
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