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9岁儿童睡眠障碍的治疗

9岁儿童睡眠障碍的治疗方法是心理和行为治疗。父母应适当安慰和鼓励儿童,及时解决儿童睡眠障碍的一些问题,避免殴打、责骂、粗暴地恐吓和惩罚。睡觉前应该保持平静的心态,避免看激动人心的视频或玩激动人心的游戏。通常儿童尽可能多地外出,需要放松和减轻压力,还可以进行心理咨询。
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2021-12-18 浏览100
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