通常情况下，整牙是指牙齿矫正，一般没有多少岁就不能整牙了的说法，一般在12岁以后就不能进行牙齿矫正。
一般来说，牙齿矫正的最佳年龄在12岁左右，因为在这个时期，乳牙全部脱落，恒牙全部萌出，牙齿的数量和质量都比较稳定，此时进行牙齿矫正，可以有效改善牙齿的外观，也可以改善牙齿的咀嚼功能。如果过早进行牙齿矫正，可能会导致牙齿出现畸形，影响牙齿的美观，也可能会导致牙齿出现松动，增加牙齿的磨损，不利于牙齿的健康。在12岁以后，牙齿已经基本定型，此时进行牙齿矫正，可能会影响牙齿的健康，也可能会导致牙齿出现疼痛的情况。因此，建议患者在12岁以后再进行牙齿矫正。
在日常生活中，患者需要注意口腔卫生，饭后及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯。同时，患者在饮食上要注意避免吃过于坚硬的食物，如核桃、杏仁等，以免损伤牙齿。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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