甜木薯具有补充营养、促进消化、保护牙齿的功效与作用,但需要注意的是,甜木薯并不能代替药物进行治疗,如果患者出现不适,应及时就医进行治疗。
1、补充营养
甜木薯中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还能够提高身体的免疫力。
2、促进消化
甜木薯中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,还可以促进肠道内的食物消化和吸收,能够改善患者便秘的症状。
3、保护牙齿
甜木薯中含有的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素等,可以促进牙齿的发育,还可以预防牙龈萎缩、牙龈炎症等疾病。
除此之外,甜木薯还具有清热解毒、健脾开胃等功效。但需要注意不要过量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。