中气不足的症状一般有身体乏力、食欲不振、面色苍白等，建议积极配合医生进行治疗。
1、身体乏力
中气不足可能是频繁进行性生活引起的，也有可能是长期熬夜导致的，会使身体免疫力有所下降，导致身体过于乏力，还可能会伴随头晕、头痛的情况。
2、食欲不振
如果没有控制好饮食，还可能会使胃肠器官受到影响，导致食欲不振，进而引起厌食、恶心、呕吐等现象。
3、面色苍白
中气不足可能会使面部的气血运行受到影响，会影响到面部的颜色，导致面色苍白，还可能会伴随皮肤干燥、粗糙等现象。
除此之外，还可能会引起气短、畏寒等症状，建议患者多注意休息，保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以遵医嘱口服补中益气丸、四君子汤等药物进行治疗。
患者在平时生活中要避免过度劳累，也要避免频繁进行性生活，以免影响到身体健康。同时，也需要调整好不良的饮食习惯，避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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