害怕得抑郁症的人群可能比其他人更容易出现抑郁症状，但并非一定会发展为抑郁症。
害怕得抑郁症本身是一种心理因素，当个体持续处于高度焦虑、恐惧等负面情绪状态时，可能会加剧大脑中的皮层-边缘系统交互作用，进而促进抑郁样行为模式的发展。
个体在面对压力或生活变故时，如果能够采取积极的心理调适策略，例如保持社交活动、培养兴趣爱好等，也可能有效降低患抑郁症的风险。
对于存在抑郁风险的人群，建议关注自身的情绪变化，及时寻求心理咨询师的帮助，以预防抑郁症的发生和发展。
害怕得抑郁症本身是一种心理因素，当个体持续处于高度焦虑、恐惧等负面情绪状态时，可能会加剧大脑中的皮层-边缘系统交互作用，进而促进抑郁样行为模式的发展。
个体在面对压力或生活变故时，如果能够采取积极的心理调适策略，例如保持社交活动、培养兴趣爱好等，也可能有效降低患抑郁症的风险。
对于存在抑郁风险的人群，建议关注自身的情绪变化，及时寻求心理咨询师的帮助，以预防抑郁症的发生和发展。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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