绿皮葡萄柚一般具有补充营养、润肠通便等功效与作用 。
绿皮葡萄柚是一种常见的水果，含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养物质。适量食用可以补充身体所需营养，其中含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以起到润肠通便的作用，缓解便秘的症状。但是绿皮葡萄柚属于寒性水果，如果食用过多，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免进食不洁的食物，以免对身体造成伤害。
绿皮葡萄柚是一种常见的水果，含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养物质。适量食用可以补充身体所需营养，其中含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以起到润肠通便的作用，缓解便秘的症状。但是绿皮葡萄柚属于寒性水果，如果食用过多，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免进食不洁的食物，以免对身体造成伤害。
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