半月板2度损伤可以考虑关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
患者应减少患膝负重活动，如爬山、深蹲等，以免加重损伤。因为此时患者的软骨损伤程度较轻，通过休息可减轻疼痛，延缓病情进展。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。这些措施有助于缓解因半月板损伤引起的肿胀和疼痛，并提高关节灵活性。对于处于急性期的患者而言，冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛的作用；而热敷则有利于促进局部血液循环，加速炎症消退。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂形式给予，作用机制主要是抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎效果。这类药物适用于轻至中度的膝关节僵硬及轻微肿胀等情况。选择非甾体类抗炎药时需考虑个体差异及可能发生的副作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作完成，将药物直接注入受损区域，常见药物为皮质类固醇和玻璃酸钠。此措施适合于缓解急性发作期的剧烈疼痛和改善功能障碍。执行前须评估是否存在感染风险并排除禁忌证。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械对受损组织进行修复。对于严重损伤导致持续性疼痛、频繁交锁或无法通过保守治疗改善的功能障碍有显著效果。术后需要遵循医嘱进行康复训练以促进恢复。
半月板2度损伤患者平时要注意保暖，避免着凉，以免加重不适症状。饮食上宜食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需营养，利于疾病的恢复。
1.关节保护
患者应减少患膝负重活动，如爬山、深蹲等，以免加重损伤。因为此时患者的软骨损伤程度较轻，通过休息可减轻疼痛，延缓病情进展。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。这些措施有助于缓解因半月板损伤引起的肿胀和疼痛，并提高关节灵活性。对于处于急性期的患者而言，冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛的作用；而热敷则有利于促进局部血液循环，加速炎症消退。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂形式给予，作用机制主要是抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎效果。这类药物适用于轻至中度的膝关节僵硬及轻微肿胀等情况。选择非甾体类抗炎药时需考虑个体差异及可能发生的副作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作完成，将药物直接注入受损区域，常见药物为皮质类固醇和玻璃酸钠。此措施适合于缓解急性发作期的剧烈疼痛和改善功能障碍。执行前须评估是否存在感染风险并排除禁忌证。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械对受损组织进行修复。对于严重损伤导致持续性疼痛、频繁交锁或无法通过保守治疗改善的功能障碍有显著效果。术后需要遵循医嘱进行康复训练以促进恢复。
半月板2度损伤患者平时要注意保暖，避免着凉，以免加重不适症状。饮食上宜食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需营养，利于疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
丙戊酸钠缓释片
布洛芬混悬液
