胶原蛋白肽对于改善皮肤弹性、促进伤口愈合等方面可能有一定的效果，但具体效果因人而异。
胶原蛋白肽是一种由胶原蛋白制成的小分子蛋白质，通过口服摄入。胶原蛋白是生物体内含量最丰富的蛋白质，具有支撑组织结构、维持器官形态和功能的作用。胶原蛋白肽可以被肠道直接吸收利用，在一定程度上有助于皮肤弹性、光滑度等外貌特征的改善。其作用机制主要是补充缺失的胶原蛋白，提高皮肤弹性和保水能力。
建议在使用胶原蛋白肽前咨询医生以确保无禁忌症，并监测可能出现的过敏反应。合理的饮食习惯如适量食用富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶，也有助于维护身体健康。
胶原蛋白肽是一种由胶原蛋白制成的小分子蛋白质，通过口服摄入。胶原蛋白是生物体内含量最丰富的蛋白质，具有支撑组织结构、维持器官形态和功能的作用。胶原蛋白肽可以被肠道直接吸收利用，在一定程度上有助于皮肤弹性、光滑度等外貌特征的改善。其作用机制主要是补充缺失的胶原蛋白，提高皮肤弹性和保水能力。
建议在使用胶原蛋白肽前咨询医生以确保无禁忌症，并监测可能出现的过敏反应。合理的饮食习惯如适量食用富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶，也有助于维护身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
