39问医生

跑步痛经怎么缓解疼痛

戴元权妇科主治医师

山东中医药大学附属医院三级甲等

咨询

跑步痛经一般有立即停止运动、口服热水等方法缓解。跑完步后肚子疼，往往是由于跑步时吸入大量冷空气，从而导致腹部肠痉挛出现绞痛样的疼痛。一般可以立即停止运动，平卧位休息，口服大量的热水可以使腹部或小肚子进行热量吸收，从而缓解疼痛的症状，可以用热水袋热敷来缓解肚子疼。

66

2022-08-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品