黄精具有滋阴润肺、补脾益气、补肾填精的功效和作用。
1.滋阴润肺
黄精具有滋养肺脏阴液、缓解肺燥症状的功效。
2.补脾益气
黄精能增强脾胃运化功能，提高机体免疫力，从而达到补脾益气的目的。
3.补肾填精
该品能够补充肾脏精气，改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
使用黄精时需注意其性质滋腻，不耐久煎，否则容易助湿生痰，壅塞气机，因此凡外感风寒、温病初起者忌服。此外，黄精属中药中的补阴药，适用于阴虚体质的人群，而阳虚怕冷、大便溏薄者则不宜长期服用。
1.滋阴润肺
黄精具有滋养肺脏阴液、缓解肺燥症状的功效。
2.补脾益气
黄精能增强脾胃运化功能，提高机体免疫力，从而达到补脾益气的目的。
3.补肾填精
该品能够补充肾脏精气，改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
使用黄精时需注意其性质滋腻，不耐久煎，否则容易助湿生痰，壅塞气机，因此凡外感风寒、温病初起者忌服。此外，黄精属中药中的补阴药，适用于阴虚体质的人群，而阳虚怕冷、大便溏薄者则不宜长期服用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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